센터이야기
중구의 미래세대를 위해 중구 구민들과 함께 만들어 가는 공간입니다.
공지사항

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중구민 누구나, 언제나 튼튼 프로젝트!!! 상세보기 - 구분,제목,내용,파일 정보 제공
중구민 누구나, 언제나 튼튼 프로젝트!!!
구분 지역정보
내용
언제나 튼튼 프로젝트 언제나 든든한 내편 중구와 함께하는 중구형 통합건강증진서비스 (사전신체측정+운동프로그램 +영양상담) # 참여자 전원 중구 건강마일리지 4000점 부여  모집개요 운영기간 2025년 9월~10월 대 상 중구민 누구나 모집인원 각 센터 / 월별 20명 * 선착순 마감, 중복신청 불가합니다.  신청방법 온라인접수 또는 전화접수  (프로보램 문의) 중구보건소 보건지소과 02.3396.5675  수강료 전액무료 혜택 1. 사전 체력측정 2. 건강 다이어리 3. 운동용품  운영내용  을지누리센터 매주 월/ 수 10:00~11:00 20대~40대 남녀 누구나  동화동주민센터 매주 화/목 10:30~11:30 50대~60대 남녀 누구나  운동프로그램 커리큘럼 월  9월  을지 체중관리, 질환예방 동화 저속노화, 자세교정   10월 을지 자세교정, 비만예방 동화 체중관리, 갱 년 기   11월 을지 체형관리, 통증예방 동화 질환예방, 근감소증   언제나 든든한 내편중구. 당신이 힘들 땐 말하지 않아도 알아요. 당신의 건강, 중구가 먼저 챙길게요.
중구민 누구나, 언제나 튼튼 프로젝트

언제나 든든한 내편중구와 함께하는 중구형 통합건강증진사업
중구민 누구나, 언제나 튼튼 프로젝트와 함께 해주세요

사전측정, 상담(체력, 영양(식단)), 맞춤형 운동 프로그램까지
All Care해드리는 건강증진 프로젝트입니다,

* 운영기간 : 2025. 9월/10월/11월
* 대        상 : 중구민 누구나
* 수  강  료 : 무료(운동프로그램 8회 참여시 중구건강마일리지 4천점 부여)
* 장소 및 시간
- 20대~40대 : 을지누리센터(월/수 10시~11시)
- 50대~60대 : 동화동주민센터(화/먹 10:30~11시 30분)
* 문    의 : 중구보건소 보건지소과(건강생활T/F팀) 02-3396-5675
* 신    청 : https//naver.me/GRuOcDtv
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