(여름방학) 건강해GYM 초1-3학년
과목
원데이클래스
해시태그
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접수기간
2024-07-27 ~ 2024-08-06
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수업기간
2024-08-07 ~ 2024-08-07
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수업요일
[수요일]
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수업시간
13:30 ~ 14:20
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장소
중구교육지원센터 지하2층
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문의처
02-3396-4693
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정원/참여
15명 / 5명 (0명대기) 지원
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참가비
무료
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기타안내
* 신청대상과 개인 일정 확인 후 신청해주시기 바랍니다.
프로그램대상
관내 초등학생 1~3학년(중구민 우선)
******선착순 신청입니다******
프로그램소개
이 프로그램은 중구체력인증센터와 함께합니다
같이 하자
건강 해
놀면서 자란다
GYM
문의 02 3396 4693
8월 7일 수요일 13시 30분부터 14시 20분 초등 1학년부터 3학년
8월 14일 수요일 13시 30분부터 14시 20분 초등 4학년부터 6학년
건강운동관리사와 함께하는 기초 근력 및 유산소 증진 운동
중구교육지원센터 지하 2층
7월 27일 토요일부터 선착순 접수
[수업일시 : 2024.8.7.(수) 13:30~14:20]
계단을 조금만 올라도 헉헉대는 나...
방학을 맞아 체력을 올리고 싶은데 어떻게 해야하는지 모르겠다고요?
혼자 하기 어려웠다면 건강운동관리사 선생님과 즐겁게 배우고
우리 모두 튼튼 체력왕이 되어보아요!
커리큘럼
* 운동의 종류나 형식은 변동될 수 있습니다.
[인사/선생님 소개]
[오늘의 일정 안내]
[준비운동]
- 정적 스트레칭
- 점핑잭
[본 운동]
- 마운틴 클라이머
- 바이시클 크런치
- 서킷 트레이닝 등
[정리 운동]
프로그램 신청 유의사항
[이 프로그램은 중구체력인증센터와 함께 합니다.]
[안승원 건강운동관리사]
[박세영 건강운동관리사]
요청사항
예약도 하나의 약속입니다. '당일 취소' 또는 '노쇼(No-Show)'가 2회 이상 발생할 경우, 이후 프로그램 신청이 불가능하오니 개인 일정을 필히 확인하시어 신청해주시기 바랍니다.